香蕉菠菜椰子汁 材料: 波菜 2把 香蕉 1條 菠蘿 1片 青瓜 1/4條 橙 半個 椰子水 400ml 冰塊 適量 做法: 將所有材料放入容杯,選擇”Vacuum”功能,將容杯中面多餘的空氣抽出,防止果汁快速氧化所造成的養分流失或變質。 再選擇”Vegs&Fruits”功能,完成即可。 營養: 香蕉、菠菜、椰子含有豐富鉀離子,菠蘿酵素有助預防體內發炎,排出體內多餘鹽分去水腫。