椰汁紫米 材料: 黑糯米 1量杯 椰汁 少量 冰糖 適量 清水 800ml 做法: 將所有材料放入容杯,選擇”Soy Milk”功能。 完成後加入適量冰糖,選擇”Vegs&Fruits”功能攪拌,完成即可。 營養: 黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。 黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。